Para escolher o extintor de chamas adequado, é fundamental analisar o tipo de perigo presente no espaço. Podem existir diferentes tipos de equipamentos, cada um projetado para extinguir fontes de fogo de classes determinadas . Portanto , certifique-se da ocorrência de materiais combustíveis e esc
Em um mundo tanto mais estressante , a aptidão de nos fazer piada se torna uma chave. A autodepreciação bem dosada, acompanhada de uma atitude mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de defesa contra o peso . Aceitar nossas falhas com bom humor não só reduz a tensão ,
A capacidade de rir de si pessoal é uma ferramenta poderosa no arsenal do humor. A autodepreciação , quando utilizada com bom senso, pode quebrar o gelo em situações sociais, tornando-nos mais agradáveis. Em vez de fortalecer barreiras, essa forma de humor nos permite mostrar nossa vulnerabilidad